Die Tage werden kürzer, der Himmel bleibt zumeist grau und das Wetter zeigt sich von seiner tristen, nasskalten Seite. Der Herbst schlägt vielen Menschen nicht nur auf die Stimmung, er verleitet uns auch geradewegs dazu mit einer dicken Decke auf dem gemütlichen Sofa zu liegen und nichts zu tun. Unsere Abwehrkräfte werden dabei stark beansprucht – Erkältungen und Winterdepressionen sind die Folge. In unserem Artikel möchten wir dir zeigen, wie du den Herbst mit 3 einfachen Tricks meistern und dich auch in der dunklen Jahreszeit sportlich und fit halten kannst! Herbst und Winter sind zweifelsohne ansehnliche Jahreszeiten. Die golden-purpurnen Blätter verleiten uns zum Dekorieren, während...
