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Mit EMS Training kannst du dir mit nur 15 bis 20 Minuten Trainingsaufwand pro Woche und innerhalb eines halben Jahres deinen Traum vom Waschbrettbauch erfüllen, fit werden und dein Fett verbrennen – Klingt zu schön, um wahr zu sein? Wir gehen EMS Training auf den Grund, zeigen dir, für wen sich die trendige Trainingsmethode eignet und was sich hinter den vielversprechenden Mythen verbirgt. Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, fit werden. Diese Ziele setzen sich Jahr für Jahr viele Menschen, doch die Probleme des Alltages scheinen schier unüberwindbar zu sein: Es regnet, die Zeit fehlt, der innere Schweinehund wünscht sich eine Tafel Schokolade. Und noch ehe man sich versieht, findet man sich...