Herbst: Mit diesen 3 Tipps bleibst du gesund und fit!

Herbst: Mit diesen 3 Tipps bleibst du gesund und fit!

Die Tage werden kürzer, der Himmel bleibt zumeist grau und das Wetter zeigt sich von seiner tristen, nasskalten Seite. Der Herbst schlägt vielen Menschen nicht nur auf die Stimmung, er verleitet uns auch geradewegs dazu mit einer dicken Decke auf dem gemütlichen Sofa zu liegen und nichts zu tun. Unsere Abwehrkräfte werden dabei stark beansprucht – Erkältungen und Winterdepressionen sind die Folge. In unserem Artikel möchten wir dir zeigen, wie du den Herbst mit 3 einfachen Tricks meistern und dich auch in der dunklen Jahreszeit sportlich und fit halten kannst! Herbst und Winter sind zweifelsohne ansehnliche Jahreszeiten. Die golden-purpurnen Blätter verleiten uns zum Dekorieren, während...

EMS Training: Was dir die Trainingsmethode wirklich bringt!

EMS Training: Was dir die Trainingsmethode wirklich bringt!

Mit EMS Training kannst du dir mit nur 15 bis 20 Minuten Trainingsaufwand pro Woche und innerhalb eines halben Jahres deinen Traum vom Waschbrettbauch erfüllen, fit werden und dein Fett verbrennen – Klingt zu schön, um wahr zu sein? Wir gehen EMS Training auf den Grund, zeigen dir, für wen sich die trendige Trainingsmethode eignet und was sich hinter den vielversprechenden Mythen verbirgt. Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, fit werden. Diese Ziele setzen sich Jahr für Jahr viele Menschen, doch die Probleme des Alltages scheinen schier unüberwindbar zu sein: Es regnet, die Zeit fehlt, der innere Schweinehund wünscht sich eine Tafel Schokolade. Und noch ehe man sich versieht, findet man sich...

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Wir bieten Probetrainings ausschließlich in Form exklusiver 1:1 Personal Trainings. Einer unserer Trainer nimmt sich dabei Zeit nur für dich und betreut nebenbei keine anderen Trainierenden. Beim Probetrainingstermin erhältst du eine umfangreiche Analyse deines Fitnesszustands und wirst danach in Ruhe und absoluter Privatsphäre in die Methode des EMS Trainings eingeführt. Diese Form des Probetrainings ist bei uns 1x pro Person einlösbar und kostet einmalig nur € 19,90 inklusive einem eigenen EMS Outfit.

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